El Día internacional de la Concienciación Sobre el ruido tiene lugar el último miércoles de abril desde 1996, coincidiendo este año con el miércoles 28 de abril de 2021. Esta fecha fue aprobada después de que el Centro para la Audición y Comunicación (CHC, sus siglas en inglés) lo aprobaran para alertar y crear conciencia en la población sobre los riesgos que tiene el ruido para el trastorno auditivo y la salud en general.
RUIDO = “Sonido inarticulado, sin ritmo ni armonía, confuso y por lo general desagradable”.
Proviene del latín “rugitos”, significando “rugido”, “sonido ronco”, “estruendo” …
Según la Real Academia Española (RAE): “Sonido que molesta o incomoda a los seres humanos o que les produce, o tiene el efecto de producirles, un resultado psicológico y fisiológico adverso”.
El ruido es un agente contaminante invisible, produce efectos negativos fisiológicos y psicosomáticos en el adulto. No solo tiene repercusión a nivel del insomnio, sino que puede llegar a afectar en otros aspectos fisiológicos del sistema cardiovascular, como puede ser por ejemplo la HIPERTENSIÓN, CARDIOPATÍA ISQUÉMICA, … con finales fatídicos como la muerte.
La Federación AICE, así como todas sus asociaciones autonómicas, entre ellas AICEAN (Asociación de Implantados Cocleares de España en Andalucía), nos unimos a este cometido, pues la audición es una parte muy importante de la salud pública.
Para proteger nuestra audición y salud en general, nunca deberíamos escuchar sonidos o ruidos igual o mayor a 100 dB.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), además, recomienda no más de 60 minutos al día de música en nuestros dispositivos electrónicos de sonido y audio; aun así, entre los jóvenes esto se triplica, llegando a escuchar hasta 3 horas/día y a grandes niveles de volumen.
Es por ello necesaria la concienciación social e individual sobre prácticas saludables. No solo debemos comer sano, sino también cuidar de nuestra audición.
#DíaInternacionaldeConcienciaciónSobreelRuido.
